Anhand dieser Tabelle können Sie Ihre richtige Rahmengröße von Ihrem Fahrrad ermitteln.
(Die Tabelle für Kinderräder finden Sie unten!)
Körpergröße
MTB / Dirtbike
Rennrad / Fitnessbike
Trekkingrad
Rahmengröße
entspricht ca.
Rahmengröße
Rahmengröße
155 - 165 cm
14 - 15"
35 - 38 cm
48 - 51 cm
47 - 50 cm
165 - 170 cm
15 - 16"
38 - 41 cm
51 - 53 cm
50 - 52cm
170 - 175 cm
16 - 17"
41 - 43 cm
53 - 55 cm
52 - 55 cm
175 - 180 cm
17 - 18"
43 - 46 cm
55 - 57 cm
55 - 58 cm
180 - 185 cm
18 - 19"
46 - 48 cm
57 - 60 cm
58 - 61 cm
185 - 190 cm
19 - 21"
48 - 53 cm
60 - 62 cm
61 - 63 cm
190 - 195 cm
21 - 22"
53 - 56 cm
62 - 64 cm
63 - 66 cm
195 - 200 cm
22 - 23"
56 - 58 cm
64 - ? cm
66 - ? cm
Genauer - wenn auch etwas aufwändiger - können Sie die Rahmengröße anhand Ihrer Schritthöhe ermitteln:
Sie müssen die Schuhe ausziehen und sich bis auf die Unterwäsche entkleiden. Denn je nachdem, wie ihre Hose geschnitten ist, beeinflusst sie das Messergebnis ansonsten zu stark.
Falls Sie eine Wasserwaage besitzen, müssen Sie diese möglichst waagerecht zwischen den Beinen nach oben ziehen. Mit einem Buch funktioniert es genauso, allerdings sollten Sie sich an eine Tür oder Wand stellen, damit sich die Oberkante Ihres "Messinstrumentes" genau parallel zum Boden befindet.
WICHTIG: Messen Sie wirklich bis GANZ OBEN. Nur wenn Sie den Abstand zwischen Boden und Oberkante der Wasserwaage bzw. des Buches korrekt ermitteln, kann am Ende auch Ihre optimale Rahmenhöhe berechnet werden.
Lassen Sie sich, wenn möglich, von einer anderen Person beim Ablesen des Messergebnisses helfen.
Der Wert, den Sie nun ermittelt haben, ist Ihre sog. Schritthöhe (auch Schrittlänge genannt).
Hardtail-MTB
Fullsuspension-MTB
Rennrad
Trekking-, Reise-, Cross- und Cityrad
Schritthöhe multiplizieren mit:
0,226
0,225
0,665
0,66
Somit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll.
Ein Zoll entspricht 2,54 cm.
Somit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll.
Ein Zoll entspricht 2,54 cm.
Hier ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in cm.
Beim Triathlonrahmen ist die Rahmenhöhe ca. 3,5 - 5 cm niedriger.
Wichtig: Das Ergebnis bezieht sich auf die deutsche Messweise!
Hier ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in cm.
Wird die Schritthöhe mit dem Faktor 0,259 multipliziert, ergibt sich die theoretische Rahmenhöhe in Zoll. (Ein Zoll entspricht 2,54 cm).
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, nehmen Sie:
bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe.
bei touren-orientierter Fahrweise eher die nächst größere Rahmenhöhe.
bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe.
bei touren-orientierter Fahrweise eher die nächst größere Rahmenhöhe.
bei wettkampforientierter Fahrweise eher die kleinere Größe.
bei sportlicher Fahrweise eher die nächst größere Größe
bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen.
bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen.
bei gefederten Sattelstützen ca. 4 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen.
Die richtige Größe Ihres Kinderrades
Kinderfahrräder werden nicht nach der Schritthöhe sondern nach der Körpergröße des Kindes bestimmt.
Außerdem werden Kinderräder nicht nach der Rahmenhöhen in cm, sondern nach der der Größe der Laufräder in Zoll unterteilt.
